12,000+
Задоволених клієнтів
98%
Досягають цілей

Унікальний підхід до вашого харчування

Персональні меню, розроблені спеціально для людей старшого віку. Ми створюємо індивідуальні плани харчування, що враховують ваші потреби, смаки та особливості здоров'я для активного та радісного життя.

Розпочати планування харчування
Безкоштовна консультація з дієтологом

Наша місія

glenturack створює персоналізовані програми харчування, які допомагають людям старшого віку підтримувати здоров'я, енергію та радість життя через правильне та смачне харчування. Ми поєднуємо наукові дослідження з індивідуальним підходом до кожного клієнта.

12,000+
Успішних програм харчування
15
Років досвіду
25
Експертів-дієтологів
98%
Рекомендують друзям
👤
Олена, 62 роки
Київ

Завдяки glenturack я відчуваю себе набагато краще. Персональне меню допомогло мені покращити самопочуття та знайти радість у щоденному харчуванні. Тепер кожен прийом їжі - це задоволення!

👤
Михайло, 58 років
Львів

Програма харчування повністю змінила моє ставлення до їжі. Тепер я знаю, що і коли їсти, щоб підтримувати енергію протягом дня. Результати вражають!

👤
Світлана, 65 років
Одеса

Індивідуальний підхід glenturack враховує всі мої особливості. Меню не тільки корисне, але й дуже смачне. Рекомендую всім друзям!

Здорове харчування для старших людей

Наші партнери та гарантії

Партнерство з провідними клініками

Ми співпрацюємо з кращими медичними установами України для забезпечення найвищої якості наших програм харчування.

Гарантія результату

Ми гарантуємо покращення вашого самопочуття протягом перших 30 днів програми або повертаємо кошти.

Тарифні плани

Оберіть програму харчування, що найкраще відповідає вашим потребам. Кожен наступний план включає всі можливості попереднього плюс додаткові переваги.

Базовий план

Основи здорового харчування для початківців

  • ✅ Персональне меню на тиждень
  • ✅ Список покупок
  • ✅ Базові рекомендації
  • ✅ Електронний доступ до матеріалів
890 ₴
на місяць
Обрати план
Рекомендований

Стандартний план

Повний супровід вашого харчування

  • Все з Базового плану
  • ✅ Персональні консультації з дієтологом
  • ✅ Меню на місяць
  • ✅ Адаптація меню під ваші потреби
  • ✅ Рецепти з покроковими інструкціями
  • ✅ Підтримка в чаті
1,490 ₴
на місяць
Обрати план

Преміум план

Максимальна турбота про ваше здоров'я

  • Все зі Стандартного плану
  • ✅ Щотижневі відеоконсультації
  • ✅ Індивідуальні рецепти
  • ✅ Моніторинг показників здоров'я
  • ✅ Цілодобова підтримка
  • ✅ Безкоштовні додаткові матеріали
  • ✅ Сімейні консультації
2,290 ₴
на місяць
Обрати план

Для початківців

Базовий план ідеально підходить для знайомства з здоровим харчуванням

Найкращий вибір

Стандартний план забезпечує оптимальне співвідношення ціни та якості

Максимум результату

Преміум план для тих, хто хоче найкращий сервіс

"Правильне харчування - це не обмеження, а інвестиція у своє майбутнє здоров'я та довголіття"
Др. Марія Петренко
Провідний дієтолог та геронтолог, автор 15 наукових праць про харчування людей старшого віку

Історії успіху наших клієнтів

Кожна історія - це свідчення того, як правильне харчування може змінити життя на краще

📈

Покращення енергії

Рівень енергії: +85%
Якість сну: +70%
Загальне самопочуття: +90%
Результат досягнуто за 6 тижнів
Харчування
💪

Фізична активність

Витривалість: +60%
М'язова сила: +45%
Гнучкість: +55%
Результат досягнуто за 8 тижнів
Харчування
❤️

Здоров'я серця

Артеріальний тиск: Нормалізовано
Холестерин: -25%
Пульс у спокої: Покращено
Результат досягнуто за 12 тижнів
Харчування
Успішні результати програм харчування

Система винагород glenturack

Накопичуйте бали за кожен день дотримання програми харчування та обмінюйте їх на цінні винагороди

Калькулятор накопичення балів

10 балів
За кожен день програми
50 балів
За тиждень без пропусків
300 балів
За місяць програми

Каталог винагород

Безкоштовна консультація
Додаткова зустріч з дієтологом
200 балів
Книга рецептів
100 здорових рецептів
400 балів
Знижка 20%
На наступний місяць програми
500 балів
VIP статус
Пріоритетна підтримка
800 балів
Система винагород glenturack

Умови отримання бонусів:

  • • Бали нараховуються автоматично за дотримання програми харчування
  • • Додаткові бали за досягнення поставлених цілей
  • • Бали за участь в опитуваннях та зворотний зв'язок
  • • Термін дії балів - 12 місяців з моменту нарахування
  • • Мінімальна кількість для обміну - 100 балів

Наші гарантії та довіра

Ваша впевненість та задоволення - наш головний пріоритет

Гарантія результату

Ми гарантуємо покращення вашого самопочуття та енергійності протягом перших 30 днів програми харчування. Якщо ви не відчуєте позитивних змін, ми повернемо 100% коштів.

  • • Безумовне повернення коштів протягом 30 днів
  • • Підтримка на всіх етапах програми
  • • Індивідуальні корекції меню
🛡️

Професійні стандарти

Всі наші спеціалісти мають відповідні кваліфікації та регулярно підвищують свою професійну майстерність. Ми дотримуємося найвищих стандартів обслуговування.

  • • Сертифіковані дієтологи та нутриціологи
  • • Регулярне навчання команди
  • • Відповідність медичним стандартам
🔒

Захист персональних даних

Ваша особиста інформація захищена сучасними технологіями шифрування. Ми суворо дотримуємося політики конфіденційності та не передаємо дані третім особам.

  • • SSL шифрування даних
  • • Суворе дотримання GDPR
  • • Захищені сервери
📞

Підтримка клієнтів

Наша команда підтримки готова допомогти вам у будь-який час. Ми цінуємо ваш зворотний зв'язок та постійно покращуємо наші послуги.

  • • Підтримка 7 днів на тиждень
  • • Швидке реагування на запити
  • • Особистий менеджер для VIP клієнтів
Професійна команда glenturack

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми харчування

Чи підходять ваші програми харчування для людей старшого віку?

Коротка відповідь:

Так, наші програми спеціально розроблені для людей 55+ років та враховують всі особливості харчування у цьому віці.

Детальне пояснення:

glenturack створює персоналізовані програми харчування, які враховують вікові зміни метаболізму, потреби в поживних речовинах та можливі особливості здоров'я. Наші дієтологи мають спеціалізацію з геронтології та розуміють, як правильно харчуватися для підтримання здоров'я та енергії у старшому віці. Ми також враховуємо зручність приготування страв та доступність продуктів.

Додаткові ресурси:

Рекомендуємо ознайомитися з нашими статтями про особливості харчування після 55 років та переглянути відгуки клієнтів вашого віку.

Скільки часу потрібно для отримання результатів?

Коротка відповідь:

Перші позитивні зміни клієнти відчувають вже через 1-2 тижні, значні покращення - через місяць.

Детальне пояснення:

Результати залежать від індивідуальних особливостей та дотримання програми. Зазвичай покращення енергії та самопочуття відчувається протягом перших тижнів, нормалізація ваги та покращення аналізів - через 4-6 тижнів, стабільні довгострокові результати - через 3 місяці регулярного дотримання програми. Ми регулярно моніторимо ваш прогрес та коригуємо план при необхідності.

Додаткові ресурси:

Подивіться наші історії успіху та графіки прогресу типових клієнтів для кращого розуміння очікуваних результатів.

Чи можна адаптувати програму під особливості здоров'я?

Коротка відповідь:

Абсолютно так! Ми обов'язково враховуємо всі особливості здоров'я при створенні вашої програми.

Детальне пояснення:

Наші дієтологи співпрацюють з лікарями та мають досвід роботи з різними станами здоров'я. Ми адаптуємо програми для людей з цукровим діабетом, підвищеним тиском, проблемами шлунково-кишкового тракту, алергіями та іншими особливостями. Під час консультації ми детально з'ясовуємо ваш стан здоров'я та створюємо безпечну і ефективну програму харчування.

Додаткові ресурси:

Перед початком програми рекомендуємо пройти коротке медичне обстеження та отримати дозвіл лікаря на зміни в харчуванні.

Яка вартість програм харчування?

Коротка відповідь:

Базовий план - 890₴/місяць, Стандартний - 1490₴/місяць, Преміум - 2290₴/місяць.

Детальне пояснення:

Ціни включають повний комплекс послуг відповідного тарифу без додаткових платежів. У вартість входять консультації дієтолога, персональні меню, рецепти, підтримка та всі матеріали. Ми також пропонуємо знижки при оплаті за 3 або 6 місяців наперед. Перша консультація завжди безкоштовна, щоб ви могли познайомитися з нашим підходом.

Додаткові ресурси:

Розрахуйте економію при річній оплаті та ознайомтеся з нашою програмою знижок для постійних клієнтів.

Чи складно готувати страви за вашими рецептами?

Коротка відповідь:

Ні, всі рецепти розраховані на домашнє приготування з простими інгредієнтами та зрозумілими інструкціями.

Детальне пояснення:

Ми розуміємо, що складні рецепти можуть відлякувати, тому створюємо прості, смачні та корисні страви. Час приготування зазвичай не перевищує 30-45 хвилин, інгредієнти легко знайти в звичайних магазинах. Кожен рецепт містить покрокові фото-інструкції, поради з приготування та можливі варіації. Також ми надаємо відео-уроки для складніших технік.

Додаткові ресурси:

Подивіться наші демонстраційні відео та отримайте доступ до колекції найпростіших рецептів для початківців.

Розпочніть свою подорож до здоров'я

Заповніть форму, і наш експерт створить для вас персональну програму харчування

Особисті дані

Опитувальник здоров'я

Пріоритетні цілі

Поточний рівень активності

Харчові переваги та обмеження

Оберіть план

Попередня рекомендація:

На основі вашого віку та цілей, ми рекомендуємо почати зі Стандартного плану. Він забезпечить оптимальний баланс між ефективністю та підтримкою на початковому етапі. Після консультації наш дієтолог зможе дати більш точні рекомендації.

Після відправки форми з вами зв'яжеться наш спеціаліст протягом 24 годин